筋膜とは
筋膜は、筋肉をはじめ腱・骨・内臓・脳まで全身を包み血管や神経までの体内組織を覆い保護している結合組織で第二の骨格とよばれる。
筋膜の歪みは、筋肉の動きを悪くするだけでなく血液やリンパ液の循環も悪くするので、神経に悪影響を及ぼし痛みや体調不良を起こします。
筋膜の歪みは、運動による疲労や長時間同じ姿勢をしていると起こります。筋膜の歪みは、身体全体をパツパツのタイツで覆い縮こまったような状態にします。
なので、筋膜をリリースすると筋膜と筋肉の間に血液やリンパ液の流れが促進され体が柔らかくなります。
エスティームの筋膜リリース
スポーツマッサージと筋膜リリースのコラボ治療により治療効果を高めることができます。
３つの特徴
-
関節・筋肉の歪みを正常化
筋膜と筋肉間のリンパ液・血液の循環が良くなり筋肉・関節の可動域が広がり歪みが解消される。
-
痛みの減少
リンパ液の好循環で神経への負担が減り、痛みの減少・自律神経の正常化をします。
-
より筋肉の奥まで刺激が届く
筋膜の柔らかさが出るとマッサージの刺激がより奥まで届き、より効率よくほぐれやすくなります。
３つの効果で筋肉のコンディショニングを最良の状態にします。
関節の可動域か広がり、痛みが減って動きやすい身体を手に入れることができます。また、睡眠の改善や体の倦怠感の解消、美容効果などの効果もあります。
適応症状
ギックリ腰/むち打ち/捻挫/寝違え
肩こり/頭痛/腰痛/自律神経失調症/膝痛/五十肩/腱鞘炎
ゴルフ肘/野球肩/シンスプリント/腸脛靱帯炎/鵞足炎/アキレス腱炎/足底腱膜炎/スポーツ障害ほか
